很简单的养生之道,你会吗?千万对自己身体好一点的营养价值和功效作用

公开时间:2018/04/23 | 浏览量:292

很简单的养生之道,你会吗?千万对自己身体好一点

  很简单的养生之道,你会吗?千万对自己身体好一点


  1、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!


  2、使用薏仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。


  3、泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!


  4、酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!


  5、小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!


  6、把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!


猜你喜欢的食谱

网站地图 银河app下载 拉斯维加斯app下载 辉煌娱乐手机下载
申博怎么登入不了 申博开户送彩金 宝马线上娱乐平台 申博游戏开户
印象彩票加拿大28 og电子游戏登入 心博天下注册官网直营网 by5566.com登入
玛雅maya809彩票游戏 辉煌娱乐登录 9188彩票网能买彩票吗 威尼斯人登录
星际手机下载 9号彩票网址 彩票66app 9188彩票网可靠吗
132PT.COM 699XTD.COM 998PT.COM 444xsb.com 758sunbet.com
984XTD.COM 1112126.COM 885jbs.com 687jbs.com 216SUN.COM
111xsb.com 777xsb.com 1116118.COM 716SUN.COM 957SUN.COM
999TGP.COM 868XTD.COM 167psb.com 500xsb.com 618cw.com